Kesälomalla aloittamani pätkäpaasto jatkuu jo 45. peräkkäistä päivää. Tämä on onnistunut aiempia yrityksiä paremmin ja kauemmin, koska en enää noudata fiksattuja kellonaikoja enkä tuntimäärää. Ennen lounasta ja päivällisen jälkeen paastottujen tuntien summa on ollut keskimäärin 18, hajonta 15–23 tuntia. Käytännössä olen vain jättänyt aamu- ja iltapalan pois ja juonut aiempaa enemmän kahvia, teetä ja kaakaota. Myös pirtelö (engl. ”smoothie”) on sallittu kompensoite korkeamman kalorihukan päivinä.